Subdued Biba



Bonjour, bonjour!


Vous allez bien? Ici, il ait un temps juste sublime Ć  Lyon, du coup je revis! J'ai eu notamment l'occasion de me promener en trottinette en passant par le Parc de la TĆŖte d'Or qui Ć©tait juste complĆØtement magnifique avec ce ciel bleu et ses couleurs automnales. Et alors que je vous rĆ©dige ce billet, ma porte-fenĆŖtre est grande ouverte, mon chat se prĆ©lasse sur la table du balcon et le soleil illumine le coin salon dans lequel je suis installĆ©e, c'est juste parfait. 


Et si je suis attelĆ©e Ć  mon ordinateur, c'est pour vous parler du Biba du mois, alors, on y va! 

On commence avec le lifestyle!
La rubrique "Nos hommes se dĆ©voilent" est ce mois-ci sur le thĆØme "Ce que la garde alternĆ©e vous a appris": les 4 hommes interrogĆ©s sont plutĆ“t unanimes et nous dĆ©clarent qu'ils n'auraient pas pu garder leur bout de chou seulement un week-end sur deux et qu'ils se sont battus pour que la garde soit rĆ©ellement partagĆ©e de maniĆØre Ć©gale. Ils sont trĆØs investis dans l'Ć©ducation et, mĆŖme s'ils ne sont pas toujours aussi stricts que les mamans, ils tiennent Ć  ce que leurs enfants fassent leurs devoirs, se brossent les dents ; lorsqu'ils les gardent, ils font Ć©galement en sorte de sortir plus tĆ“t du travail pour en profiter Ć  fond. Etre parent seul leur a Ć©galement appris Ć  cuisiner et s'occuper des tĆ¢ches mĆ©nagĆØres mais aussi Ć  mieux s'organiser pour jongler entre les missions Ć  rĆ©aliser! La garde alternĆ©e, la solution pour le fĆ©minisme? ;) Ils estiment Ć©galement que ce mode de garde leur permet d'avoir une relation plus forte avec leurs enfants, tout en ayant du temps pour eux quand ils sont chez leur maman :)
Biba est Ć©galement allĆ©e voir comment font celles et ceux qui ont choisi de travailler en famille: Jeanne par exemple, travaille avec son chĆ©ri dans leur agence de communication et Ƨa se passe au top! Madeleine, quant Ć  elle, a dĆ©cidĆ© de crĆ©er une boutique de mode d'occasion avec ses 5 soeurs pour crĆ©er la griffe Sixsoeurs, tandis que Caroline est la Directrice GĆ©nĆ©rale Adjointe de l'entreprise de recyclage familiale aux cĆ“tĆ©s de son frĆØre. La clĆ© du succĆØs pour que l'affaire familiale ne tourne pas au vinaigre? Une excellente communication (on Ć©vite les non-dits), ĆŖtre diplomate, mettre parfois son Ć©go de cĆ“tĆ© et apprendre Ć  ne pas se hurler dessus sous prĆ©texte que l'on travaille avec des personnes que l'on a toujours connues. MĆŖme si toutes ces personnes affirment que c'est du bonheur de travailler en famille parce que l'on se connaĆ®t trĆØs bien, qu'on peut compter les autres, qui peuvent prendre le relais en cas de besoin, j'admire les personnes qui font ce choix car je pars du principe qu'il ne faut pas mĆŖler famille et travail car si Ƨa tourne mal, on perd sur les deux tableaux. Je travaille dans une entreprise crƩƩe par deux frĆØres et je me demande comment ils font pour se voir la semaine ET le week-end sans faire une overdose alors, chapeau bas!




Biba s'est donnĆ© pour mission ce mois-ci de nous donner des conseils pour avoir un couple joyeux: de maniĆØre gĆ©nĆ©rale, le magazine nous explique qu'il faut injecter de la joie dans notre couple, et ne pas hĆ©siter Ć  rire avec sa moitiĆ©. On Ć©vite Ć©galement de rĆ¢ler et on accepte son Jules tel qu'il est, avec ses dĆ©fauts qui font qu'il n'est pas le Prince Charmant, tout en multipliant les petites attentions et les gestes tendres pour redonner une dimension amoureuse Ć  son couple. L'idĆ©e est Ć©galement de redonner Ć  son couple la premiĆØre place dans son quotidien : en clair, on fait plus de choses ensemble et on rĆ©duit les activitĆ©s personnelles. Le partage trĆØs Ć©quitable des tĆ¢ches mĆ©nagĆØres serait Ć©galement un point clĆ©, pour permettre Ć  la femme de dĆ©gager du temps et faire des choses Ć  deux. Franchement, je suis trĆØs mitigĆ©e par rapport Ć  ces conseils : certes, ĆŖtre une mĆ©gĆØre qui rĆ¢le tout le temps et/ou croire que son chĆ©ri sera absolument irrĆ©prochable dans tous les domaines sur la durĆ©e n'aide pas Ć  la pĆ©rennitĆ© du couple. Avoir des gestes amoureux et des "dĆ©lires" en commun, des private jokes est bien Ć©videmment important. Mais je ne suis pas persuadĆ©e que de ne plus "oser" lui dire quand Ƨa ne va pas soit d'une grande aide ; ni le fait de toujours ĆŖtre collĆ©s l'un Ć  l'autre : je pense qu'un couple est fait de deux personnes, deux entitĆ©s distinctes  qui forment un duo et aucune d'elles ne doit ĆŖtre frustrĆ©e ou absorbĆ©e par l'autre. En lisant ce dossier, j'ai le sentiment que ce sont les filles qui doivent faire tous les efforts, prendre sur elles pour la sauvegarde du couple et Ƨa me dĆ©plaĆ®t profondĆ©ment.




La rĆ©daction avait Ć©voquĆ© en aoĆ»t sans creuser le sujet mais elle se rattrape ce mois-ci avec un plus large dossier sur le bore-out: le bore-out est le contraire du burn-out car il dĆ©signe l'ennui au travail Ć  cause d'un manque de tĆ¢ches Ć  rĆ©aliser ou bien du caractĆØre trĆØs rĆ©pĆ©titif de ces derniĆØres. Cela peut ĆŖtre frustrant de venir au travail sans savoir rĆ©ellement pourquoi, de se demander ce que l'on fait lĆ , ce que l'on va bien pouvoir faire de ce temps Ć  tuer tout en regardant sa montre : on se sent parfaitement inutile et cela tue la confiance en soi et mine le moral. C'est d'autant plus difficile Ć  vivre quand d'autres croulent sous le travail car on se sent honteux de ne rien faire! Et contrairement Ć  ce que l'on pourrait penser, les personnes qui se plaignent de bore-out ne sont pas les plus fainĆ©antes : sinon, elles ne plaindraient pas de leur situation, n'est-ce-pas? Ce sont des employĆ©s mis au placard en quelque sorte alors qu'ils aimeraient apporter leur pierre Ć  l'Ć©difice. Si vous souffrez de ce souci, essayez de trouver une activitĆ© Ć  faire durant votre pause dĆ©jeuner qui vous fait plaisir et valorise votre estime personnelle, comme du sport, par exemple! Et si vraiment Ƨa dure, occupez-vous en planifiant votre futur professionnel, cherchez des formations Ć  rĆ©aliser et partez.
J'ai Ć©galement apprĆ©ciĆ© la chronique de ChloĆ© Borel, Tout ce que je fais quand mon mec n'est pas lĆ , qui est parfaitement vraie : personnellement, mĆŖme si j'adore quand le Jules est Ć  la maison, j'aime Ć©galement passer des soirĆ©es seule quand il est avec ses amis. Et comme ChloĆ©, j'en profite pour mettre de la musique que 'adore pour chanter et danser tout en geekant ou en faisant le mĆ©nage, pour entamer le chantier "Ć©pilation" et dĆ©ambuler dans tout l'appart avec mon masque pour le visage (sous les yeux de mon chat traumatisĆ© par cette vision d'horreur). Et surtout, je ne me fais pas Ć  manger : soit je mange un truc qui se rĆ©chauffe trĆØs vite au micro-ondes, soit, de maniĆØre plus occasionnelle, je me fais livrer un petit truc. Ah et en plus de Ƨa, je joue Ć  Just Dance : je refuse que mon chĆ©ri me voit faire Ƨa, parce que j'ai l'air ridicule mais Ƨa me permet de bien me dĆ©fouler :)



Et les stars? 
Comme dans GraziaLeĆÆla Bekhti nous parle un peu d'elle et surtout de ces projets actuels, dont le film Nous Trois ou rien et la sĆ©rie Midnight Sun. Cette derniĆØre l'a donc obligĆ©e Ć  partir tourner en Laponie et surtout, en anglais, chose qui n'Ć©tait pas Ć©vidente pour elle au dĆ©part mais qui lui a permis de quitter sa "zone de confort" ; elle a Ć©galement adorĆ© pouvoir dĆ©couvrir des lieux incroyables, le soleil de minuit et les fameuses aurores borĆ©ales. Elle a Ć©galement dĆ©cidĆ© d'insĆ©rer dans son jeu son manque de sommeil dĆ» Ć  la lune polaire et a pris le temps d'apprendre Ć  ĆŖtre seule et en profiter pour lire et Ć©crire. Elle nous confie Ć©galement qu'elle ne parle pas toujours Ć  son mari Tahar Rahim des propositions de films qu'on lui envoie, saud en cas de doute. Elle nous confirme Ć©galement qu'elle Ć©crit un film avec GĆ©raldine Nakache! Mais aussi que si son mĆ©tier d'actrice est trĆØs important pour elle, elle prĆ©fĆØre que l'on dise d'elle qu'elle est une belle personne :)
Pendant ce temps, Norman nous parle des moments qui ont changĆ© sa vie. Il Ć©voque bien entendu le jour où il a dĆ©cidĆ© de laisser tomber son travail de monteur vidĆ©o pour tout donner pour sa chaĆ®ne Youtube (c'Ć©tait il y a 5 ans), mais Ć©galement sa rencontre en 2012 avec le metteur en scĆØne Kader Aoun qui l'a convaincu de monter sur scĆØne. Aujourd'hui, il n'en revient pas de voir des milliers de personnes se dĆ©placer pour voir son spectacle et garde en mĆ©moire tous les compliments reƧus de la part de Jamel Debbouze, Gad El Maleh ou encore Dany Boon. Ah par contre, il en a mattre qu'on lui demande s'il fera des vidĆ©os Youtube tout sa vie et que l'on s'Ć©tonne de sa grande taille (1.85m) quand on le voit pour la premiĆØre fois! En mĆŖme temps, on ne peut pas vraiment le deviner quand on voit ses vidĆ©os :)



Passons par les articles beautƩ!
Les sourcils ont pris une grande importance dans la routine beautĆ© de pas mal de filles ces derniers mois et c'est l'occasion parfaite pour Biba de nous donner plein de conseils en la matiĆØre. Tout d'abord, il est recommandĆ© de faire rĆ©aliser sa premiĆØre Ć©pilation par une esthĆ©ticienne experte qui va trouver la bonne forme de sourcils pour notre visage : on pourra ensuite conserver cette base pour leur entretien, en Ć©pilant ce qui dĆ©passe tous les mois, Ć  la lumiĆØre du jour et avec une bonne pince Ć  Ć©piler (si possible Ć  double embout), toujours dans le sens de la pousse et sans tirer la peau pour ne pas dĆ©former le sourcil. Si vous hĆ©sitez Ć  enlever un poil, "peignez-le vers le bas pour qu'il sorte du sourcil" et voyez s'il forme un trou ou non. Vous voulez utiliser un crayon? Choisissez-le avec une mine sĆØche et hachurez le soucil pour ensuite estomper avec un goupillon. Vous pouvez Ć©galement enrichir votre routine sourcils avec un gel fixateur, un feutre, une poudre ou encore de la cire, "l'outil le plus expert" qui s'applique au pinceau. Attention, privilĆ©giez les teintes basĆ©es sur votre couleur naturelle! Vous avez fait un trou dans votre sourcil (le truc qui arrive Ć  toutes)? Pas de souci, comblez au crayon! Si c'est vraiment un gros gros trou, Biba vous conseille de miser sur un sĆ©rum boosteur de pousse Ć  utiliser matin et soir : la catastrophe devrait ĆŖtre rĆ©sorbĆ©e au bout de 3 mois ;) En ce qui me concerne, je suis totalement passĆ©e Ć  cĆ“tĆ© de cette tendance "sourcils" : je ne possĆØde aucun crayon, aucune poudre, aucun mascara pour les sourcils et je me contente d'enlever les poils qui dĆ©passent tous les mois sans altĆ©rer leur forme naturelle. Et vous?
La championne de pantathlon (running, natation, escrime, Ć©quitation et tir au pistolet) Elodie Clouvel nous dĆ©crit sa routine beautĆ©. Elle dĆ©montre encore une fois que l'on peut ĆŖtre une grande sportive tout en prenant soin de soi car elle aime refaire sa couleur, ses sourcils et sa manucure avant chaque compĆ©tition ; et elle prend grand soin de sa peau et de cheveux agressĆ©s par l'eau de piscine avec masque nourrissant tous les trois jours, "spray nourrissant sur les longueurs" tous les jours  gommage hebdomadaire sur tout le corps. Ce n'est donc pas pour rien que la championne est Ć©gĆ©rie de la marque Bioderma :)




Shopping!



Poncho en laine mƩlangƩe Primark, 18 euros
Brassière en polyamide et élasthanne, Etam, 24,90 euros





Jolies photos! 





Au final, j'ai aimé ce Biba, même si son thème central, le "couple joyeux" m'a décue : c'est la raison pour laquelle ce numéro est en demi-teinte pour moi, d'où le titre de mon article.

Bon dimanche les filles et Ć  trĆØs trĆØs vite! 





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